《天威阴阳鞭诀》总纲： 此诀以“阴阳互济，人马合一”为要义。左手阴鞭（十二斤）主守、缠、锁，如静水深流；右手阳鞭（十三斤）主攻、破、砸，似雷霆天威。阴阳交替，方成刚猛章法。第一层：筑基·分阴阳（练己）此层为根基，无需双鞭，重在体悟双臂轻重劲力的分化与协调。1. 站桩： 习者马步站稳，双臂平举，意念中左手持轻石，右手持重铁，感受左右肩胛发力差异，呼吸绵长，直至双臂酸麻而不散乱。2. 运劲： 徒手练习基本鞭法动作。左臂演练格、挡、圈（模拟锁拿），动作要求精准迅捷；右臂演练劈、砸、扫，动作要求沉猛刚劲。务求将两种不同劲力轨迹刻入骨髓，形成肌肉记忆。第二层：演武·化龙蛇（练招）此层方可持轻重双鞭（或替代重物）进行招式演练，由静至动。1. 定式盘打： 于原地循环练习“阴阳轮转”之式。阳鞭猛劈而下，阴鞭随之格挡于侧，旋即阴鞭顺势锁拿（模拟缠住敌兵器），阳鞭再次轰出。反复万遍，直至双鞭舞动如臂使指，轻重转换无丝毫窒碍。2. 走马式： 模拟马战精髓。习者需于行进中练习，或于摇摆之板上施展。关键在于以腰胯为核心，将身体冲势贯于鞭梢。阳鞭借势前冲突刺，阴鞭回旋护住周身，步伐与鞭法紧密相合，练出“马背上的闪电”之速。第三层：合击·御天威（练势）此层为实战运用，追求在电光火石间发挥双鞭最大威力。1. 破甲劲： 针对重甲目标。双鞭并非同时击中，而是阳鞭先至，以巨力震开甲胄或格开敌械，创造微小空隙；阴鞭随即如毒蛇般钻击同一破绽，实现“二重劲”透甲伤人。2. 锁兵诀： 面对长兵、利刃，以阴鞭为钩镰，用巧劲贴、绞、压住对方兵刃，使其攻势一滞；同时阳鞭立即沿敌兵器中线猛进，直击其手、腕，实现攻防一体。结语： 《天威阴阳鞭诀》由分而合，最终归于战场杀伐之本源。非神力与坚韧意志者不可大成，一旦功成，双鞭舞动便如呼延灼亲临，天威难犯。
图片
打开今日头条查看图片详情
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
十大正规配资平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。
